根据官方指南和多个专业机构的建议，判断家中是否有白蚁需结合以下迹象和方法：

一、视觉检查

1. 蚁路与排泄物

   • 检查木构件、墙面或家具附近是否有 泥质管状蚁路（宽约1cm的泥土隧道），或堆积 灰褐色/黄褐色排泄物（疏松泥块状）。
   • 观察木料表面是否出现 水渍状变色 或 油漆/壁纸起泡，这是白蚁蛀蚀内部导致的潮湿反应。

2. 分飞孔与翅膀脱落

   • 在4-7月闷热天气或雨后，若发现 长翅繁殖蚁 成群飞入室内（尤其灯光下），或在地面、窗台发现 脱落的透明翅膀，说明附近有白蚁巢穴。

二、听觉与触觉检查

1. 敲击测试

   • 用螺丝刀轻敲木门框、地板、柜体等，若发出 空洞声（非邦邦实响），内部可能已被蛀空。
   • 夜间贴近怀疑区域听是否有 沙沙声（白蚁啃食木材的声响）。

2. 地板弹性测试

   • 踩踏地板或按压木制家具边缘，若出现 下陷、弹性变差，可能因白蚁蛀蚀导致结构破坏。

三、环境与行为迹象

1. 潮湿区域重点排查

   • 白蚁喜潮湿，需重点检查 卫生间周边、厨房门框、地下室 等区域，撬开长期未移动的木料或书籍堆查看内部。

2. 邻居家或公共区域预警

   • 若邻居家发现白蚁，即使未共墙也需警惕，白蚁可能通过地下土壤扩散。

四、其他辅助方法

1. 灯光诱捕
   • 傍晚关闭其他光源，在窗边放置 水盆+台灯，趋光白蚁会跌落水中溺亡，可辅助判断。